Drainage lymphatique Vodder à Baulon – Une méthode douce pour relancer la circulation lymphatique et alléger le corps
✨ Une technique fondée sur l’observation du vivant
Le drainage lymphatique manuel selon la méthode Vodder® a été développé par Emil Vodder, biologiste et praticien danois, dans les années 1930. En observant certains déséquilibres chez ses clients, il imagine une gestuelle manuelle destinée à relancer la circulation de la lymphe.
Présentée pour la première fois à Paris en 1936, cette méthode a connu un succès croissant, jusqu’à être reconnue officiellement en 1981 par les caisses de maladie allemandes.
En quoi consiste le drainage lymphatique Vodder ?
Le drainage lymphatique Vodder est une technique 100 % manuelle, pratiquée sans huile, à même la peau, avec des mouvements lents, rythmiques et précis. Ces manœuvres légères stimulent délicatement la circulation de la lymphe, ce liquide essentiel qui transporte les déchets et les nutriments dans notre organisme.
Le massage suit un rythme particulier, semblable au mouvement d’une pompe, pour encourager sa circulation.
Les bienfaits ressentis
Cette méthode est particulièrement appréciée pour :
- ️ Soulager les sensations de jambes lourdes et de gonflement
- Encourager l’élimination naturelle des déchets
- Redonner de l’éclat à la peau et favoriser une meilleure vitalité
- Apporter un confort digestif plus fluide
- Procurer une sensation de légèreté et de calme intérieur
- Être un soin enveloppant pendant la grossesse (selon conditions et avis préalable)
Elle est également adaptée dans les périodes de transition physique ou émotionnelle : après un changement de rythme, une période de fatigue ou simplement en quête d’équilibre.
❌ Contre-indications à respecter
Par principe de précaution, cette technique ne convient pas dans les cas suivants :
- Pathologie grave évolutive
- Infection en phase aiguë
- Phlébite, thrombose ou antécédent récent
- Insuffisance cardiaque importante non suivie
- Greffe d’organe récente
- Troubles de la coagulation
Un échange bienveillant en amont permet toujours de vérifier que la séance est appropriée à votre situation actuelle.
Une palette de soins manuels adaptés à chaque corps, chaque besoin
Au-delà du drainage lymphatique Vodder, je vous propose plusieurs méthodes complémentaires, à choisir selon vos objectifs, votre sensibilité au toucher et les zones que vous souhaitez travailler :
- Drainage lymphatique selon la méthode Manuela Shala : à la fois profond et fluide, il agit sur l’ensemble du corps avec une dynamique tonique, idéale pour relancer la circulation globale.
- Méthode Turbinada : parfaite pour une approche corporelle complète, notamment si vous recherchez un soin intense et global et une action remodelante ( cellulite, récupération musculaire )
- Madérothérapie : idéale pour agir de manière ciblée sur certaines zones (ventre, hanches, cuisses, bras), notamment pour améliorer l’aspect de la peau et reduire toutes types de cellulite ( aqueuse, adipeuse, fibreuse)
- Lymphomodelage Manuela Shala en travail localisé : pour concentrer le soin là où votre corps en a le plus besoin, en complément d’autres techniques.
- Massage facial DIVINE FACE : exclusif sur le bassin rennais, ce soin drainant et liftant réveille l’éclat du visage, atténue les poches et redessine les contours.
Chaque corps réagit différemment : c’est pourquoi j’adapte mes gestes, la pression et les zones travaillées en fonction de vos ressentis, de vos besoins spécifiques et de votre sensibilité.
Chaque cure est modulable et individualisée. Les techniques sont combinées de manière progressive pour s’adapter à vos besoins et évoluer avec vous. En cas de rétention d’eau importante ou de ralentissement général du système lymphatique, il est essentiel de commencer par relancer la circulation lymphatique dans sa globalité, avant de cibler des zones précises. Cette phase prépare le corps à recevoir des soins plus ciblés et en optimise les effets.
Un eBook de 70 pages vous est offert avec chaque cure : vous y trouverez des conseils pratiques sur la nutrition, la détox, des routines bien-être et des exercices adaptés pour soutenir le drainage en douceur entre les séances.
Où me rencontrer ?
Je vous accueille dans un espace paisible dédié au bien-être à Baulon, au sud de Rennes.