{"id":3206,"date":"2020-05-19T09:30:13","date_gmt":"2020-05-19T08:30:13","guid":{"rendered":"https:\/\/naturopathe35.fr\/?p=3206"},"modified":"2025-07-06T17:55:39","modified_gmt":"2025-07-06T16:55:39","slug":"anxiete-et-stress-chez-lenfant","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/naturopathe35.fr\/index.php\/2020\/05\/19\/anxiete-et-stress-chez-lenfant\/","title":{"rendered":"ANXI\u00c9T\u00c9 ET STRESS CHEZ L&rsquo;ENFANT"},"content":{"rendered":"<p>De nos jours et particuli\u00e8rement depuis quelques mois, peu importe l&rsquo;\u00e2ge, la r\u00e9gion, le pays, notre nature &#8230; nous traversons tous une p\u00e9riode bouleversante qui g\u00e9n\u00e8re un certains stress.\u00a0 La reprise de l&rsquo;\u00e9cole dans de nouvelles conditions pour certains, poursuivre les cours \u00e0 la maison pour d&rsquo;autres, le port du masque, les gestes barri\u00e8res, le stress ambiant &#8230; Tous comme les adultes, les enfants peuvent \u00eatre d\u00e9stabilis\u00e9s et stress\u00e9s. Il n&rsquo;est pas toujours \u00e9vident de d\u00e9celer du stress et de l&rsquo;angoisse chez un enfant mais quelques signes peuvent vous alerter.<\/p>\n<p><strong>Comment l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 se manifeste t-elle chez l&rsquo;enfant ?<\/strong><\/p>\n<p>&#8211; Difficult\u00e9s \u00e0 s&rsquo;endormir ou r\u00e9veils nocturnes<\/p>\n<p>&#8211; Troubles de la concentration<\/p>\n<p>&#8211; Maux de ventre<\/p>\n<p>&#8211; Diarrh\u00e9e<\/p>\n<p>&#8211; Maux de t\u00eate<\/p>\n<p>&#8211; Perte de l&rsquo;app\u00e9tit<\/p>\n<p>&#8211; Le fait de ressentir la peur tr\u00e8s intens\u00e9ment au point d&rsquo;\u00e9viter certaines situations.<\/p>\n<p>&#8211; Besoin de s&rsquo;isoler<\/p>\n<p>&#8211; Manque de motivation<\/p>\n<p>&#8211; Irritabilit\u00e9 et acc\u00e8s de col\u00e8re &#8230;<\/p>\n<p>En tant que parents, on peut vite se sentir d\u00e9muni face aux changements de comportements de son enfants. Comment aider son enfant \u00e0 traverser au mieux cette \u00e9pisode sans \u00eatre surprotecteur et sans g\u00e9n\u00e9rer du stress suppl\u00e9mentaire ? Une approche globale, une alimentation \u00ab\u00a0anti-stress\u00a0\u00bb, de l&rsquo;\u00e9coute et quelques mesures simples vont permettre aux enfants \u00e0 mieux vivre le d\u00e9confinement. Accompagner son enfant pour lui permettre d&rsquo;apprendre \u00e0 g\u00e9rer son stress. \u00catre confronter \u00e0 des situations in\u00e9dites et en ressortir grandit &#8230; c&rsquo;est aussi un bel apprentissage de la vie !<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><strong>NUTRITION <em>anti-stress<\/em><\/strong><\/h3>\n<p>Notre alimentation influence autant notre sant\u00e9 physique que notre sant\u00e9 psychique. Certains nutriments sont indispensables pour nous aider \u00e0 r\u00e9guler notre stress.<\/p>\n<p><strong>1. MAGN\u00c9SIUM<\/strong> : Optimiser les apports en magn\u00e9sium dans l&rsquo;assiette et en cas de diarrh\u00e9e, de spasmes, spasmophilie, crampes, tremblements des paupi\u00e8res &#8230; faire une cure ponctuelle de magn\u00e9sium ( 6mg\/Kg de poids corporel )<\/p>\n<p><em>DANS L&rsquo;ASSIETTE<\/em><\/p>\n<ul>\n<li>c\u00e9r\u00e9ales compl\u00e8tes ou semi-compl\u00e8tes,<\/li>\n<li>1 poign\u00e9es ol\u00e9agineux (amandes, noix, noix de cajou&#8230;) au go\u00fbter, p\u00e2te \u00e0 tartiner maison \u00e0 base de pur\u00e9e d&rsquo;amande ou noisette,<\/li>\n<li>\u00e9pinards soit frais sous forme de salade pour les plus grands ou smoothie aux fruits, soit cuits avec de la polenta ou en quiche, lasagnes &#8230;<\/li>\n<li>L\u00e9gumes verts en g\u00e9n\u00e9ral et de saison ( courgettes, concombre, salade verte, feuilles de bette, roquette &#8230;)<\/li>\n<li>Bigorneaux et fruits de mer crevettes, moules, hu\u00eetres &#8230; 1 \u00e0 2X\/semaine<\/li>\n<li>Ch\u00e2taignes, elles sont tr\u00e8s riche en magn\u00e9sium mais aussi potassium &#8230; tr\u00e8s alcalinisante.\u00a0 Elles apportent des fibres, des glucides complexes, ne contiennent pas de gluten et les enfants les adore !\u00a0 En accompagnement avec des l\u00e9gumes verts et du poulet ou en p\u00e2te \u00e0 tartiner, en dessert, en p\u00e2t\u00e9 v\u00e9g\u00e9tal, sous forme de farine pour des blinis ou g\u00e2teux avec une autre farine jamais seul !<\/li>\n<li>L\u00e9gumineuses comme les pois chiche sous forme de houmous dans lequel vous y ajouter de la pur\u00e9e de graines de s\u00e9sames tr\u00e8s concentr\u00e9s \u00e9galement en magn\u00e9sium ou dans votre couscous maison ; le chili avec ses haricots rouges, les lentilles &#8230; au moins 1X\/semaine<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>2. VITAMINES B<\/strong> : Indispensable pour bien r\u00e9guler son stress. Un d\u00e9ficit en vitamine B peut potentialiser la vuln\u00e9rabilit\u00e9 au stress, l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 et les troubles du comportement li\u00e9s \u00e0 un d\u00e9ficit en magn\u00e9sium. Un d\u00e9ficit en vitamine B6, B9 et B12 perturbe \u00e9galement la synth\u00e8se de neurotransmetteurs comme la s\u00e9rotonine ( bonne humeur, calme, r\u00e9flexion) et la GABA ( altruisme, self-contr\u00f4le) qui joue tout deux un r\u00f4le important dans notre capacit\u00e9 \u00e0 g\u00e9rer les situations de stress.<\/p>\n<p><em>DANS L&rsquo;ASSIETTE<\/em><\/p>\n<ul>\n<li>C\u00e9r\u00e9ales compl\u00e8tes et semi-compl\u00e8tes<\/li>\n<li>L\u00e9gumes verts aussi et toujours !<\/li>\n<li>Germe de bl\u00e9 et levure de bi\u00e8re ( sauf si candidose)<\/li>\n<li>Viandes<\/li>\n<li>Poissons<\/li>\n<li>Oeufs<\/li>\n<li>Dattes<\/li>\n<li>L\u00e9gumineuses<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>3. OMEGA 3 et en particulier DHA: <\/strong>Ces acides gras essentiels doivent \u00eatre apporter par notre alimentation car nous ne pouvons pas les fabriquer. Il faut savoir \u00e9galement que le DHA est une graisse qui se trouve essentiellement dans notre cerveau et qui est indispensable \u00e0 son bon fonctionnement. On retrouve le DHA dans les petits poissons gras comme les sardines, maquereaux, harengs &#8230; plus int\u00e9ressants que le\u00a0 thon, le saumon qui contiennent plus de m\u00e9taux lourds. Le cerveau de l\u2019enfant atteint sa maturit\u00e9 vers 7 ans, jusque l\u00e0 ses besoins en DHA et om\u00e9ga 3 sont vraiment important ! Ces graisses permettent \u00e9galement de synth\u00e9tiser des substances anti-inflammatoire et anti-allergique tout est bon dans le poisson ;)<\/p>\n<p><em>DANS L&rsquo;ASSIETTE<\/em><\/p>\n<ul>\n<li>Bien choisir les huiles en cuisine = Toujours des huiles bio premi\u00e8re pression \u00e0 froid \/ les raffinages successifs\u00a0 ab\u00eement la qualit\u00e9 nutritionnelle inn\u00e9e des huiles et l&rsquo;utilisation de solvant laisse des traces. Utiliser l&rsquo;huile d&rsquo;olive pour les cuissons et les huiles de colza, lin, cameline pour les crudit\u00e9s ou \u00e0 froid.<\/li>\n<li>Petits poissons gras \u00e0 consommer 3X\/semaine de pr\u00e9f\u00e9rence le soir<\/li>\n<li>\u00c9liminer les mauvaises graisses, surtout les graisses trans de l&rsquo;industrie agroalimentaire ( p\u00e2tisserie industrielles, biscuits, aliments frits et huiles hydrog\u00e9n\u00e9es).<\/li>\n<li>Consommer des ol\u00e9agineux tous les jours, 1 petite poign\u00e9e d&rsquo;amande, noix, noix de cajou &#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\">CONSEILS NATURO<\/h3>\n<p><strong>1. RITUEL MASSAGE<\/strong> selon votre rythme, soit le matin ou en soir\u00e9e apr\u00e8s l&rsquo;\u00e9cole pour d\u00e9charger les tensions ou les deux ! Le toucher, les c\u00e2lins sont vitaux \u00e0 notre \u00e9panouissement. Ils permettent de se d\u00e9tendre, de s\u00e9cr\u00e9ter de l&rsquo;ocytocine et apaise. Ils sont \u00e9galement propices aux \u00e9changes verbaux ou non verbaux, \u00e0 une autre forme de communication et permettent de d\u00e9charger les tensions.<\/p>\n<p><em>EN PRATIQUE<\/em><\/p>\n<ul>\n<li>Il est alors important que le masseur soit d\u00e9tendu et enti\u00e8rement dans le moment pr\u00e9sent. Prendre le temps de respirer, d&rsquo;inviter le soleil dans ses mains, de diffuser des huiles essentielles, utiliser une huile v\u00e9g\u00e9tale dans laquelle vous pouvez y ajouter des huiles essentielles relaxantes&#8230;Cr\u00e9er votre bulle de d\u00e9tente !<\/li>\n<li>Massage m\u00e9t\u00e9o, massage jardin, pizza &#8230; pour les plus petits de 2 \u00e0 4 ans raconter des histoires.<\/li>\n<li>Routine massage du <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=CR3iBTd4piA\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">programme MISP,<\/a>en tant qu&rsquo;instructrice je peux vous initier. Plus d&rsquo;infos sur ma page <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/Massage-dans-les-%C3%A9coles-et-en-famille-MISP-Instructrice-qualifi%C3%A9e-Bretagne-458784254670676\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Facebook<\/a> ou contactez-moi pour en savoir plus sur les ateliers massage en famille.<\/li>\n<li><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>2. LA NATURE<\/strong><span class=\"\"> stimule tous les sens, couleurs, textures, odeurs, ombres, son &#8230;elle est un v\u00e9ritable espace de jeux ! De nombreux travaux \u00e9tablissent un lien entre nature, r\u00e9duction du stress, am\u00e9lioration de l\u2019estime de soi, sentiment de bonheur ou encore cr\u00e9ativit\u00e9.<\/span><\/p>\n<p><em><span class=\"\">EN PRATIQUE<\/span><\/em><\/p>\n<ul>\n<li><span class=\"\"> Sortez et profitez de vos ext\u00e9rieurs, <\/span><\/li>\n<li><span class=\"\">faites des pique nique en for\u00eat, au parc, sur la plage pour bient\u00f4t &#8230;<\/span><\/li>\n<li><span class=\"\"> marcher et jouer sur la plage, au jardin, lac, rivi\u00e8re ..<\/span><\/li>\n<li><span class=\"\"> faire la sieste sous un arbre, <\/span><\/li>\n<li><span class=\"\">observer la v\u00e9g\u00e9tation, les animaux, \u00e9coutez les oiseaux, mettre les mains et les pieds dans la terre, jardiner&#8230; La nature est un spectacle en continu !<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span class=\"\"><strong>3. ACCUEILLIR LES \u00c9MOTIONS,<\/strong> apprendre \u00e0 les \u00e9couter et \u00e0 mettre de mots sur ses ressentis. Vivre en conscience ses \u00e9motions, les prendre au s\u00e9rieux et tenir compte de leur message pour choisir ses actes en cons\u00e9quence.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span class=\"\"><em>\u00ab\u00a0L&rsquo;\u00e9motion n&rsquo;est pas un probl\u00e8me, elle est enrichissement, surtout si on apprend \u00e0 la vivre et non plus \u00e0 la subir ou la r\u00e9fr\u00e9ner.\u00a0\u00bb<\/em><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span class=\"\">Tout un programme&#8230; En prendre conscience et l&rsquo;apprendre le plus t\u00f4t possible pour mieux s&rsquo;\u00e9panouir. Aidez votre enfants \u00e0 mieux comprendre ses \u00e9motions et mettre des mots sur se qui l&rsquo;inqui\u00e8te, verbaliser, reconnaissez et nommez son \u00e9motions. Cela permet de donner une l\u00e9gitimit\u00e9 \u00e0 l&rsquo;\u00e9motion, \u00a0\u00bb je te comprends et je sais ce que tu ressens\u00a0\u00bb et y mettre du sens \u00a0\u00bb tu es anxieux\u00a0\u00bb, \u00a0\u00bb tu ressens une boule dans la gorge ou au ventre\u00a0\u00bb &#8230; Pour vous aider \u00e0 nommer les \u00e9motions, les sensations et les besoins je vous conseille les jeux de cartes le langage des \u00e9motions Kapreli.com.<br \/>\n<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><span class=\"\"><br \/>\n<em>EN PRATIQUE<\/em><br \/>\n<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: left;\"><span class=\"\">Utiliser la respiration pour apaiser les peurs, exercices de sophrologie (collection Gaston la licorne), <\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><span class=\"\">\u00catre empathique et \u00e0 l&rsquo;\u00e9coute, g\u00e9rer soit m\u00eame son stress&#8230;les \u00e9motions sont contagieuses ! <\/span><span class=\"\">Les enfants sont extr\u00eamement sensibles, de v\u00e9ritables \u00e9ponges ! En tant que parents, toutes nos paroles et actes sonnent comme v\u00e9rit\u00e9 absolue pour l&rsquo;enfant. <\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><span class=\"\">Peu importe vos \u00e9motions en tant que parents, montrer l&rsquo;exemple est exprim\u00e9 les.<\/span><\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><span class=\"\">Proposer de faire des dessins, peinture si l&rsquo;enfant n&rsquo;a pas envie de s&rsquo;exprimer oralement.<\/span><\/li>\n<li>Jeux de cartes la langages des \u00e9motions, les sensations et les besoins ou la roue des \u00e9motions.<\/li>\n<li>Tableau d&rsquo;humeur \u00e0 afficher \u00e0 la maison<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><span class=\"\">Enfin, rire et faire preuve de d\u00e9rision&#8230; la joie et le rire sont les \u00e9nergies naturelles de l&rsquo;enfance !<br \/>\n<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><span class=\"\"><br \/>\nPHYTO<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: left;\"><span class=\"\"><br \/>\nSelon les enfants et leur sensibilit\u00e9, vous pouvez utiliser certaines plantes en gemmotherapie ou extrait de plante standardis\u00e9e ou quantis. L&rsquo;aromath\u00e9rapie en simple olfaction fait \u00e9galement des miracles et rapidement effet.<\/span><\/p>\n<p><span class=\"\"><em>EN PRATIQUE<\/em><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span class=\"\">Tisane ou quantis\/eps de passiflore ou m\u00e9lisse.<\/span><\/li>\n<li><span class=\"\">Bourgeon de tilleul, de figuier 1 goutte pour 10Kg de poids ou en pharmacie 1 goutte pour 1Kg de poids. A prendre en dehors des repas dans un peu d&rsquo;eau, durant 3 semaines puis arr\u00eat 1 semaine et nouvelle cure de 3 semaines au besoin.<br \/>\n<\/span><\/li>\n<li><span class=\"\">Huiles essentielles de lavande fine, orange douce, n\u00e9roli, rose, m\u00e9lange s\u00e9r\u00e9nity avec de l&rsquo;extrait de vanille, calmer\u00ae des synergies facile d&#8217;emploi et adapt\u00e9es aux enfants \u00e0 partir de 3 ans de chez DoTerra. <\/span>Le simple fait de sentir une huiles essentielles permet de rapidement nous apaiser et aide \u00e0 se d\u00e9tendre instantan\u00e9ment ! Les odeurs sont directement conduit par les nerfs olfactifs au niveau de notre cerveau limbique si\u00e8ge des odeurs, de la m\u00e9moire et des \u00e9motions. Les odeurs ne sont pas filtr\u00e9es par notre mental aussi elles nous reconnectent rapidement \u00e0 notre \u00e2me, nos souvenirs !<\/li>\n<li>Diffuser des huiles essentielles relaxante 10 minutes 3 \u00e0 4X dans la journ\u00e9e.<\/li>\n<li>Utiliser des synergie apaisante sous forme de roll-on \u00e0 appliquer sous la vo\u00fbte plantaire, au niveau du plexus solaire &#8230; Vous pouvez cr\u00e9er vos synergies ou utiliser de la lavande fine, n\u00e9roli &#8230; j&rsquo;aime particuli\u00e8rement l&rsquo;association de vanille, n\u00e9roli et petit-grain bigarade\u00a0 ou encore plus rare et pr\u00e9cieuse la rose de damas v\u00e9ritable baume au c\u0153ur. Le kit Kid de chez DoTerra a \u00e9t\u00e9 con\u00e7u pour eux et les synergies sont \u00e9tudi\u00e9es par des aromath\u00e9rapeutes et m\u00e9decins pour une facilit\u00e9 et s\u00e9curit\u00e9 d&#8217;emploi. Des roll-on solide et pratique pour d\u00e9velopper l&rsquo;autonomie des enfants. Si vous souhaitez en savoir plus contactez-moi !<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vous voil\u00e0 avec une belle mallette \u00e0 outils pour aborder les situations de stress sous un nouvel angle ! Au besoin demander l&rsquo;avis de votre m\u00e9decin et en compl\u00e9ments pour des conseils plus personnalis\u00e9s contactez-moi ou prenez rendez-vous !<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Prenons-soins de nous !<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\" Igw0E IwRSH eGOV_ _4EzTm pjcA_ aGBdT \">\n<div class=\"_7UhW9 PIoXz MMzan _0PwGv uL8Hv \"><\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De nos jours et particuli\u00e8rement depuis quelques mois, peu importe l&rsquo;\u00e2ge, la r\u00e9gion, le pays, notre nature &#8230; nous traversons tous une p\u00e9riode bouleversante qui<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3628,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"content-type":"","_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[109,143,142,72,108,93],"tags":[203,204,201,205,156,38,202,47,141],"class_list":["post-3206","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-emotions","category-enfants","category-famille","category-naturopathie","category-nutrition","category-phytotherapie","tag-anxiete","tag-aromatherapie","tag-enfants","tag-huiles-essentielles","tag-micronutrition","tag-nutrition","tag-pediatrie","tag-phytotherapie","tag-stress"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v24.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>ANXI\u00c9T\u00c9 ET STRESS CHEZ L&#039;ENFANT - Sant\u00e9Onaturel<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/naturopathe35.fr\/index.php\/2020\/05\/19\/anxiete-et-stress-chez-lenfant\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"ANXI\u00c9T\u00c9 ET STRESS CHEZ L&#039;ENFANT - Sant\u00e9Onaturel\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"De nos jours et particuli\u00e8rement depuis quelques mois, peu importe l&rsquo;\u00e2ge, la r\u00e9gion, le pays, notre nature &#8230; nous traversons tous une p\u00e9riode bouleversante qui\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/naturopathe35.fr\/index.php\/2020\/05\/19\/anxiete-et-stress-chez-lenfant\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Sant\u00e9Onaturel\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/pg\/marjoriedecloquement\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/pg\/marjoriedecloquement\/about\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-05-19T08:30:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-06T16:55:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/naturopathe35.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Sans-titre49.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Marjorie DECLOQUEMENT\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Marjorie DECLOQUEMENT\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/naturopathe35.fr\/index.php\/2020\/05\/19\/anxiete-et-stress-chez-lenfant\/\",\"url\":\"https:\/\/naturopathe35.fr\/index.php\/2020\/05\/19\/anxiete-et-stress-chez-lenfant\/\",\"name\":\"ANXI\u00c9T\u00c9 ET STRESS CHEZ L'ENFANT - Sant\u00e9Onaturel\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/naturopathe35.fr\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/naturopathe35.fr\/index.php\/2020\/05\/19\/anxiete-et-stress-chez-lenfant\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/naturopathe35.fr\/index.php\/2020\/05\/19\/anxiete-et-stress-chez-lenfant\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/naturopathe35.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Sans-titre49.png\",\"datePublished\":\"2020-05-19T08:30:13+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-06T16:55:39+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/naturopathe35.fr\/#\/schema\/person\/4466d62599687978be8f5a0f1df3f7ca\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/naturopathe35.fr\/index.php\/2020\/05\/19\/anxiete-et-stress-chez-lenfant\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/naturopathe35.fr\/index.php\/2020\/05\/19\/anxiete-et-stress-chez-lenfant\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/naturopathe35.fr\/index.php\/2020\/05\/19\/anxiete-et-stress-chez-lenfant\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/naturopathe35.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Sans-titre49.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/naturopathe35.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Sans-titre49.png\",\"width\":1080,\"height\":1080,\"caption\":\"canva\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/naturopathe35.fr\/index.php\/2020\/05\/19\/anxiete-et-stress-chez-lenfant\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/naturopathe35.fr\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"ANXI\u00c9T\u00c9 ET STRESS CHEZ L&rsquo;ENFANT\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/naturopathe35.fr\/#website\",\"url\":\"https:\/\/naturopathe35.fr\/\",\"name\":\"Sant\u00e9Onaturel\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/naturopathe35.fr\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/naturopathe35.fr\/#\/schema\/person\/4466d62599687978be8f5a0f1df3f7ca\",\"name\":\"Marjorie DECLOQUEMENT\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/naturopathe35.fr\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/da8b5dfb971dc234578fd220ae090cd190a7c2abd7954496397a2b38e10aac2f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/da8b5dfb971dc234578fd220ae090cd190a7c2abd7954496397a2b38e10aac2f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Marjorie DECLOQUEMENT\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/pg\/marjoriedecloquement\/about\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/santeonaturel_rennes\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/marjorie-decloquement-b6482484\/\"],\"url\":\"https:\/\/naturopathe35.fr\/index.php\/author\/marjorie\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"ANXI\u00c9T\u00c9 ET STRESS CHEZ L'ENFANT - Sant\u00e9Onaturel","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/naturopathe35.fr\/index.php\/2020\/05\/19\/anxiete-et-stress-chez-lenfant\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"ANXI\u00c9T\u00c9 ET STRESS CHEZ L'ENFANT - Sant\u00e9Onaturel","og_description":"De nos jours et particuli\u00e8rement depuis quelques mois, peu importe l&rsquo;\u00e2ge, la r\u00e9gion, le pays, notre nature &#8230; nous traversons tous une p\u00e9riode bouleversante qui","og_url":"https:\/\/naturopathe35.fr\/index.php\/2020\/05\/19\/anxiete-et-stress-chez-lenfant\/","og_site_name":"Sant\u00e9Onaturel","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/pg\/marjoriedecloquement\/","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/pg\/marjoriedecloquement\/about\/","article_published_time":"2020-05-19T08:30:13+00:00","article_modified_time":"2025-07-06T16:55:39+00:00","og_image":[{"width":1080,"height":1080,"url":"https:\/\/naturopathe35.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Sans-titre49.png","type":"image\/png"}],"author":"Marjorie DECLOQUEMENT","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Marjorie DECLOQUEMENT","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"9 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/naturopathe35.fr\/index.php\/2020\/05\/19\/anxiete-et-stress-chez-lenfant\/","url":"https:\/\/naturopathe35.fr\/index.php\/2020\/05\/19\/anxiete-et-stress-chez-lenfant\/","name":"ANXI\u00c9T\u00c9 ET STRESS CHEZ L'ENFANT - Sant\u00e9Onaturel","isPartOf":{"@id":"https:\/\/naturopathe35.fr\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/naturopathe35.fr\/index.php\/2020\/05\/19\/anxiete-et-stress-chez-lenfant\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/naturopathe35.fr\/index.php\/2020\/05\/19\/anxiete-et-stress-chez-lenfant\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/naturopathe35.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Sans-titre49.png","datePublished":"2020-05-19T08:30:13+00:00","dateModified":"2025-07-06T16:55:39+00:00","author":{"@id":"https:\/\/naturopathe35.fr\/#\/schema\/person\/4466d62599687978be8f5a0f1df3f7ca"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/naturopathe35.fr\/index.php\/2020\/05\/19\/anxiete-et-stress-chez-lenfant\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/naturopathe35.fr\/index.php\/2020\/05\/19\/anxiete-et-stress-chez-lenfant\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/naturopathe35.fr\/index.php\/2020\/05\/19\/anxiete-et-stress-chez-lenfant\/#primaryimage","url":"https:\/\/naturopathe35.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Sans-titre49.png","contentUrl":"https:\/\/naturopathe35.fr\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Sans-titre49.png","width":1080,"height":1080,"caption":"canva"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/naturopathe35.fr\/index.php\/2020\/05\/19\/anxiete-et-stress-chez-lenfant\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/naturopathe35.fr\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"ANXI\u00c9T\u00c9 ET STRESS CHEZ L&rsquo;ENFANT"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/naturopathe35.fr\/#website","url":"https:\/\/naturopathe35.fr\/","name":"Sant\u00e9Onaturel","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/naturopathe35.fr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/naturopathe35.fr\/#\/schema\/person\/4466d62599687978be8f5a0f1df3f7ca","name":"Marjorie DECLOQUEMENT","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/naturopathe35.fr\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/da8b5dfb971dc234578fd220ae090cd190a7c2abd7954496397a2b38e10aac2f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/da8b5dfb971dc234578fd220ae090cd190a7c2abd7954496397a2b38e10aac2f?s=96&d=mm&r=g","caption":"Marjorie DECLOQUEMENT"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/pg\/marjoriedecloquement\/about\/","https:\/\/www.instagram.com\/santeonaturel_rennes\/","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/marjorie-decloquement-b6482484\/"],"url":"https:\/\/naturopathe35.fr\/index.php\/author\/marjorie\/"}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/naturopathe35.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3206","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/naturopathe35.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/naturopathe35.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturopathe35.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturopathe35.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3206"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/naturopathe35.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3206\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4158,"href":"https:\/\/naturopathe35.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3206\/revisions\/4158"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/naturopathe35.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3628"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/naturopathe35.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3206"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/naturopathe35.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3206"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/naturopathe35.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3206"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}